Tag

Medicina integrativa

Libros

La importancia del equilibrio ácido-básico

La importancia del equilibrio ácido-básico, Christopher VaseyUno de los factores más importantes para el mantenimiento de la salud es el de tener un correcto equilibrio ácido-básico en nuestro organismo.

Vivimos en un constante equilibrio entre opuestos: en nuestro organismo se suceden funciones vitales de características opuestas y absolutamente necesarias para la vida, como el ciclo de inspiración-espiración, vigilia-sueño o la alternancia entre actividad y reposo. Uno de estos equilibrios vitales es el equilibrio ácido-básico, o lo que es lo mismo, el equilibrio entre los ácidos y las bases. Debido a los hábitos de vida actuales es frecuente entrar en la zona peligrosa de la acidosis, sustrato de numerosas enfermedades y pérdida de calidad de vida.

La importancia del equilibrio ácido-básico” de Christopher Vasey es una guía sencilla y concisa sobre este factor fundamental para la salud. El autor explica con gran claridad los conceptos básicos del equilibrio del pH, cómo se rompe este equilibrio, cómo repercute en la salud y qué podemos hacer para cuidarlo. Un librito que merece la pena tener para aprender a cuidar una de las piedras angulares de la salud.

Seguir leyendo
Odontología integrativa by Isabel Belaustegui
Medicina

Odontología integrativa

¿Por qué paso consulta en una clínica de Odontología Integral? Porque cada vez hay más pruebas que demuestran que los dientes son parte integrante de la salud general y que están vinculados con enfermedades que afectan a otras partes del cuerpo.
Seguir leyendo
Libros, Medicina, Nutrición

Dieta integrativa

Dieta integrativa - Elisa BlázquezDieta integrativa“, de Elisa Blázquez Blanco, es un libro muy recomendable sobre nutrición y salud, sobre la base de la medicina integrativa.

Elisa Blázquez Blanco es responsable del departamento de Nutrición de la Clínica de Medicina Integrativa, de Madrid (España) y trabaja en el estudio y tratamiento de las enfermedades desde la nutrición. ¿Qué tienen en común la obesidad y el cáncer? ¿Por qué no funcionan las tablas de calorías? ¿Es posible mejorar o prevenir enfermedades crónicas a través de la alimentación? En su libro podrás encontrar respuesta a éstas y muchas otras preguntas, de una manera muy sencilla y fácil de seguir.

Seguir leyendo