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Nutrición

La mayoría de nosotros come varias veces al día todos los días de la semana todas las semanas del año (incluidos bisiestos). Eso son muchas oportunidades para elegir los alimentos que nos curan y evitar los que nos perjudican! Es cierto: somos lo que comemos.

Inconvenientes del aceite de palma - Dra. Isabel Belaustegui
Nutrición

Los inconvenientes del aceite de palma

Cuando te paras a leer las etiquetas de los alimentos encuentras que está por todas partes. Aceite de palma hasta en la sopa (¡literalmente!). Y ahora dicen que tiene un efecto negativo en la salud. ¿Qué hacer? Creo que deberías conocer los inconvenientes del aceite de palma; así al menos, si sigues consumiéndolo, sabrás qué te espera.

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